Dobry stres Mary Hartley

Dobry stres Mary Hartley

Produkt: Dobry stres Mary Hartley
Data dodania: piątek, 31 marzec 2006
Recenzje: Napisz recenzję

Cena: 21,00zł





Opis:

Czas na dobrą wiadomość: stres może działać na Twoją korzyść! Przez wiele lat byliśmy przekonani, że stres jest naszym wrogiem – rujnuje zdrowie, osłabia więzi, krótko mówiąc - utrudnia nam życie. Stres może mieć jednak swoje dobre strony, pod warunkiem, że wiemy jak sobie z nim radzić.

Ćwiczenia zawarte w książce autorstwa Mary Hartley - doświadczonego konsultanta w zakresie problematyki stresu – pomogą w poznawaniu swoich silnych i słabych stron. Lektura odpowiada na pytania:

  • Co to jest stres?
  • Czy jesteś podatny na stres?
  • Jak osiągnąć stan równowagi?
  • Jak radzić sobie z ludźmi?
  • Jak zmienić styl życia?

Podaje także dietę antystresową.

“Stresu nie da się uniknąć. Sztuką jest uczyć się żyć pełnią życia i nie dać się zniechęcić. Sekret to ... żyć bardziej inteligentnie.”

Hans Selye

176 stron



 


Promocje

Kalendarz ścienny 2019 Santa Muerte
8,00zł
Stara cena:
44,00zł

Żywność dla mózgu, dr Neal D. Barnard
27,20zł
Stara cena:
34,00zł
Reklama










Tarocistka Iwona

Magia Tarota



























Reklama na naszej stronie

Correct Studio