Opis:
Książka Adama Bytofa i Roberta Steina, znanego eksperta sztuki świadomego śnienia i jednego z najbardziej cenionych nauczycieli medytacji, nauczy Cię technik wywoływania i kontrolowania świadomych snów oraz:
-
oczyszczania podświadomości z negatywnych wzorców
-
emocjonalnych
-
twórczego rozwiązywania wyjątkowo intensywnych snów erotycznych
-
likwidowania koszmarów sennych i leków
-
eksperymentowania ze snami proroczymi
-
doznawania odmiennych stanów świadomości
Znajdziesz w niej także głęboki spojrzenie na medytację oraz podstawowe wskazówki dotyczące jej praktyki.
Medytacja pomoże Ci osiągnąć:
-
doskonały relaks
-
przyjemny spokój umysłu
-
wzmocnienie systemu odpornościowego
-
zwiększenie umiejętności koncentracji
-
podniesienie ilorazu inteligencji
-
pobudzenie nowych możliwości mózgu
117 stron
