Joga, ajurweda, techniki oddechowe, Doron Hanoch

Joga, ajurweda, techniki oddechowe, Doron Hanoch

Produkt: Joga, ajurweda, techniki oddechowe, Doron Hanoch
Data dodania: sobota, 03 czerwiec 2017
Recenzje: Napisz recenzję

Cena: 38,00zł





Opis:

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.

384 strony



 


Nowości
Promocje

Światło życia, Barbara Ann Brennan
28,00zł
Stara cena:
35,00zł

Głębia Nieba, Steven Forrest
29,17zł
Stara cena:
38,90zł
Reklama










Tarocistka Iwona

Magia Tarota



























Reklama na naszej stronie

Correct Studio