Kobiety które martwią się Holly Hazlett-Stevens

Kobiety które martwią się Holly Hazlett-Stevens

Produkt: Kobiety które martwią się Holly Hazlett-Stevens
Data dodania: sobota, 09 grudzień 2006
Recenzje: Napisz recenzję

Cena: 28,35zł





Opis:

Kobiety - to skutek wychowania, ale i czynników biologicznych i psychologicznych - są dwukrotnie częściej niż mężczyźni narażone na zaburzenia lękowe.
Autorka uczy je radzić sobie z różnymi typami lęków: o związek, pracę, bezpieczeństwo i zdrowie. Jej zdaniem lęk można kontrolować, obserwując siebie, reagując na stresujące sytuacje, pokonując nawyki i zmieniając sposób myślenia.
To doskonały poradnik dla tych kobiet, którym nawet drobiazgi spędzają sen z powiek.
Holly Hazlett-Stevens to profesor psychologii na University of Nevada. Przez wiele lat badała zagadnienia lęku i relaksacji. Jest współautorką książki New Directions in Progressive Relaxation Training.
176 stron



 


Promocje

WWW: Czy się przebudzimy? Marcel Messing
14,70zł
Stara cena:
29,40zł

Światło życia, Barbara Ann Brennan
28,00zł
Stara cena:
35,00zł
Reklama










Tarocistka Iwona

Magia Tarota



























Reklama na naszej stronie

Correct Studio