Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

Produkt: Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji
Data dodania: sobota, 29 kwiecień 2017
Recenzje: Napisz recenzję

Cena: 35,00zł





Opis:

Autor: dr David Servan-Schreiber

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona w niezbędne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomogą wyeliminować traumatyczne przeżycia z przeszłości. Nauczysz się tak przeprogramować mózg, żeby przestał skupiać się na bolesnych wspomnieniach i dopasował się do obiektywnej rzeczywistości. Pokonaj najczęstsze schorzenia XXI wieku.

 

352 strony



 


Nowości
Promocje

Original Rider Waite Tarot Deck, instr. po polsku
72,00zł
Stara cena:
85,00zł

Kalendarz Księżycowy 2017 Mini
11,60zł
Stara cena:
29,00zł
Reklama










Tarocistka Iwona

Magia Tarota



























Reklama na naszej stronie

Correct Studio