Spokój umysłu, Hanh Thich Nhat

Spokój umysłu, Hanh Thich Nhat

Produkt: Spokój umysłu, Hanh Thich Nhat
Data dodania: czwartek, 02 lipiec 2015
Recenzje: Napisz recenzję

Cena: 32,00zł





Opis:

Gdy odczuwamy smutek, strach lub samotność, wydaje nam się, że musimy coś naprawić albo zmienić w swoim umyśle. Gdy nasze barki są napięte albo bolą nas plecy, wydaje nam się, że wystarczy pójść do lekarza, a ten pomoże nam wyleczyć niesprawną część ciała.

Kluczem do zdrowia i szczęścia jest jednak pełna integracja ciała i umysłu.

Stanie się to możliwe tylko poprzez codzienną praktykę uważności. To dzięki niej dowiemy się, że w każdej chwili możemy osiągnąć szczęście. Możemy się cieszyć, gdy siedzimy, gdy idziemy, gdy leżymy, gdy coś pijemy, gdy sprzątamy.

Praktykowanie uważności na co dzień nie jest niczym trudnym. Dzięki prostym metodom i technikom zawartym w niniejszej książce, dowiesz się, jak:

  • Połączyć ciało i umysł, by je uzdrowić.
  • Sprawić, by myślenie było produktywne i twórcze.
  • Doświadczać autentycznego zadowolenia i szczęścia.
  • Pokonać stres i zacząć cieszyć się życiem.
  • Osiągnąć spokój dla siebie i  bliskich.

Podstawą szczęścia jest uważność. Do szczęścia niezbędna jest świadomość szczęścia.

— Thich Nhat Hanh

 

O autorze

Thich Nhat Hanh mistrz zen, czysta i etyczna postać, działacz nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla; jeden z najważniejszych czołowych nauczycieli buddyjskich znanych na całym świecie. Jego poprzednie książki sprzedały się w ponad 2 milionach egzemplarzy każda, licząc tylko Stany Zjednoczone. Obecnie mieszka w Plum Village, na południu Francji, gdzie uprawia własny ogród, pisze i uczy o sztuce świadomego życia.

 

120 stron



 

Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili również:


Sztuka komunikacji według Mistrza Zen, Thich Nhat Hanh
Sztuka komunikacji według Mistrza Zen, Thich Nhat Hanh
Opowieści z duszą, Rosario Gomez Alfonso
Opowieści z duszą, Rosario Gomez Alfonso
Uzdrawiająca moc herbaty, Caroline Dow
Uzdrawiająca moc herbaty, Caroline Dow

Promocje

WWW: Czy się przebudzimy? Marcel Messing
14,70zł
Stara cena:
29,40zł

Światło życia, Barbara Ann Brennan
28,00zł
Stara cena:
35,00zł
Reklama










Tarocistka Iwona

Magia Tarota



























Reklama na naszej stronie

Correct Studio