Trening świadomego śnienia, Charlie Morley

Trening świadomego śnienia, Charlie Morley

Produkt: Trening świadomego śnienia, Charlie Morley
Data dodania: czwartek, 02 lipiec 2015
Recenzje: Napisz recenzję

Cena: 36,00zł





Opis:

Ta ekscytująca książka znakomitego młodego nauczyciela i hipnoterapeuty oczaruje wszystkich tych, którzy zafascynowani są możliwością zarówno świadomego snu, jak i świadomego życia.

Radośnie zwiedzając świadomość, przytomne śnienie i buddyzm, Charlie Morley delikatnie zachęca umysł czytelnika do przyjęcia założeń jogi snu dotyczących prawdziwego przebudzenia. Jest w stanie doprowadzić do świadomego śnienia lekko, prosto i odpowiednio dla każdego, a co najważniejsze, sprawia to, że proces jest łatwy do zrozumienia.  

Książka jest ekscytującą eksploracją teorii i praktyki zarówno tradycji zachodnich, jak i buddyzmu tybetańskiego. Nie tylko omawia praktykę marzeń sennych, ale również pokazuje nowe, innowacyjne ćwiczenia medytacyjne:

  • medytację przytomnej uwagi (mindfulness meditation),
  • ćwiczenia świadomego snu, zarówno według tradycji zachodniej, jak i buddyzmu tybetańskiego,
  • techniki świadomego spania, zwane przytomną uwagą przy zasypianiu i wybudzaniu (hypnagogic AND hypnopompic mindfulness).

Książka opiera się na ponad 12-letnim doświadczeniu autora i analizie setek warsztatów marzeń sennych, które Charlie prowadził na całym świecie – w buddyjskich świątyniach czy podczas festiwalów taneczno-muzycznych.

Korzystając z 3-stopniowej struktury: Podstawy, Ścieżka, Wzrastanie, autor przedstawił czytelnikowi solidną porcję wiedzy: historię świadomego śnienia i korzyści z jego praktykowania; nowatorskie badania z marzeń i snu współczesnych naukowców; sposoby wejścia na drogę praktyki; wiele informacji o proroczych snach, świadomym życiu, doświadczeń poza ciała i kwantowym śnieniu.

Mimo że książka oferuje wiele możliwości, jak uczynić świadome śnienie wartościowym i coraz lepszym, to podstawowym jej celem jest nauczenie chcących wejść na tę ścieżkę, jak wykorzystać poznane umiejętności, by wstąpić na drogę wzrostu psychicznego i duchowego.

Ta książka jest dla wszystkich tych, którzy chcą się obudzić, zarówno w swoich marzeniach i życiu na jawie.

320 stron



 

Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili również:


Anielska odpowiedź karty+książka Doreen Virtue Radleigh Valentin
Anielska odpowiedź karty+książka Doreen Virtue Radleigh Valentin
Intuicja boski drogowskaz na co dzień - Doreen Virtue, R. Reeves
Intuicja boski drogowskaz na co dzień - Doreen Virtue, R. Reeves
Tarot Snów książka - Lee Bursten
Tarot Snów książka - Lee Bursten
Duchowi Przewodnicy Sonia Choquette
Duchowi Przewodnicy Sonia Choquette
Zostań medium - Praktyczny przewodnik, Rose V. Eynden
Zostań medium - Praktyczny przewodnik, Rose V. Eynden

Promocje

WWW: Czy się przebudzimy? Marcel Messing
14,70zł
Stara cena:
29,40zł

Światło życia, Barbara Ann Brennan
28,00zł
Stara cena:
35,00zł
Reklama










Tarocistka Iwona

Magia Tarota



























Reklama na naszej stronie

Correct Studio