Dodano produkt do koszyka

Anatomia pilatesu, Karen Clippinger Rael Isacowitz

Anatomia pilatesu, Karen Clippinger Rael Isacowitz

Producent: Studio Astropsychologii/Vital,  Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24, 15-762 Białystok Polska

Cena: 98.00 brutto

Koszty dostawy:
  • Paczkomaty InPost 9.99 zł brutto
  • Kurier InPost 15.00 zł brutto
  • Orlen Paczka 8.49 zł brutto
  • Poczta Polska 9.99 zł brutto
  • Poczta Polska - odbiór w punkcie 9.99 zł brutto
  • Kurier UPS 15.00 zł brutto
  • Poczta Polska - przesyłka zagraniczna 30.00 zł brutto
  • Poczta Polska/Global Expres - Szwajcaria 40.00 zł brutto
  • UPS przesyłka zagraniczna 35.00 zł brutto
  • UPS przesyłka zagraniczna 49.00 zł brutto
  • Poczta Polska - Global Expres 49.00 zł brutto
  • Poczta Polska - przesyłka zagraniczna 30.00 zł brutto
Dostępność:
Opis produktu

Pilates jest prostą formą treningu, która ma wielu zwolenników na całym świecie. W książce ta przyjemna gimnastyka zarówno dla ciała, jak i dla ducha zaprezentowana jest ze strony anatomicznej. Ćwiczenia można wykonywać samemu w domu i dość szybko cieszyć się ich wspaniałymi efektami. Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz 46 ćwiczeń na różne partie ciała. Specjalnie dla siebie stworzysz unikalny program treningowy zawierający zestawy ćwiczeń na płaski brzuch czy mocny kręgosłup, a także ćwiczenia oddechowe i rozciągające. Kolorowe ilustracje podpowiedzą Ci, jak powinieneś efektywnie ćwiczyć, by aktywować określone mięśnie podczas każdego ćwiczenia. To sprawi, że zwiększysz płynność ruchów i mobilność stawów, a także wytrzymałość i siłę mięśni. Pilates dla ciała i ducha.

328 stron

Kod producenta: 010011505

Stan produktu: nowy

Producent: Studio Astropsychologii/Vital,  Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24, 15-762 Białystok Polska

Opinie, recenzje, testy:

Ten produkt nie ma jeszcze opinii

Twoja opinia

aby wystawić opinię.

Ocena:
  • Wszystkie pola są wymagane
Zapytaj o produkt

Produkty podobne