Medytacja, John Novak

Medytacja nie jest techniką, którą można opanować mechanicznie w oderwaniu od swojego życia. Istotnym czynnikiem korzystania z jej dobrodziejstw jest odpowiednia postawa, akcentująca czystość, prawość i umiłowanie porządku wszechświata.

Książka doskonała dla wszystkich tych, którzy chcą poznać tajniki medytacji. Jest to książka, która w postaci bezpośrednich, praktycznych wskazówek przeprowadza Czytelnika po sztuce medytacji.

Medytacja to nie tylko skupienie myśli – jest ono zaledwie pierwszym etapem medytacji. Autentyczna praktyka medytacji polega na wyciszeniu umysłu przez relaks, skupieniu maksymalnej ilości energii wewnątrz siebie, skierowaniu jej do czakramu trzeciego oka i koncentracji na Absolucie. Dopiero wtedy można mówić o faktycznym zaistnieniu medytacji i oczekiwać jej skutków.
144 strony