NLP w ćwiczeniach

NLP – czyli programowanie neurolingwistyczne – jest kierunkiem badań w psychologii, który proponuje metody optymalnego kierowania procesami komunikacji, myślenia i wyobraźni.

Akcent książki jest położony na ćwiczenia przeznaczone do pracy samodzielnej. Stosując je, możnał bardziej świadomie kształtować swoje przeżycia wewnętrzne oraz szybko i w sposób trwały zmieniać zachowania niepożądane na korzystne. Książka pokazuje narzędzia, które pomogą w skuteczniejszym radzeniu sobie z codziennymi zadaniami. Czytelnik pozna sposoby rozwiązywania trudnych sytuacji, nauczy się metod rozwijania zdolności, które dotąd pozostawały w stanie uśpienia. Dzięki tej książce mozna w świadomy sposób wpływać na swój rozwój osobisty.

* prześladującymi myślami
* wspomnieniami porażek
* destrukcyjną krytyką
* brakiem sił i motywacji
* czarnowidztwem
* demobilizacją ze strony otoczenia

177 stron