Sekret zdrowych pleców i bioder – prosty trening PSOAS
prof. dr Ingo Frobose, Ulrike Schober
Producent: Vital, Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24, 15-762 Białystok Polska
Cena: 45.00 zł brutto
- Paczkomaty InPost 12.90 zł brutto
- Kurier InPost 15.00 zł brutto
- Orlen Paczka 12.90 zł brutto
- Kurier DPD 13.00 zł brutto
- DPD Pickup 12.50 zł brutto
- DHL - przesyłka zagraniczna 30.00 zł brutto
- Kurier UPS 15.00 zł brutto
- Poczta Polska 20.00 zł brutto
- Poczta Polska - odbiór w punkcie 15.00 zł brutto
- Poczta Polska - Global Expres 49.00 zł brutto
- SPRING UK - Wielka Brytania 47.00 zł brutto
Cierpisz na ból kręgosłupa, sztywność w dolnej części pleców lub uczucie ciągłego napięcia? Przyczyną może być zespół mięśnia biodrowo-lędźwiowego, który często pozostaje niezauważony, a jego dysfunkcja prowadzi do przewlekłego bólu pleców i ograniczenia ruchu. Ten przewodnik pomoże ci odzyskać pełną mobilność i poprawić zdrowie, dzięki skutecznym metodom biodrowo-lędźwiowego rozciągania oraz wzmacniania mięśni odpowiedzialnych za stabilność ciała. Odkryjesz tu proste i efektywne sposoby na stres, które pozwolą ci pozbyć się napięcia mięśnia biodrowo-lędźwiowego i cieszyć się większą swobodą ruchu każdego dnia. Niezależnie od tego, czy prowadzisz siedzący tryb życia, czy jesteś aktywnym sportowcem – w tej książce znajdziesz dopasowane do twoich potrzeb ćwiczenia, które pozwolą ci uniknąć bólu mięśni i czerpać radość z każdej aktywności fizycznej.
160 stron
Stan produktu: nowy
Producent: Vital, Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24, 15-762 Białystok Polska
Ten produkt nie ma jeszcze opinii
Twoja opinia
aby wystawić opinię.
